認識你自己瘋狂驚喜
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內容簡介: 博客來網路書局 本書是「名家名譯?大師人生智慧精華叢書」的柏拉圖卷，采集柏拉圖一生所有著作中較具代表性的思想文字，囊括柏拉圖人生智慧的精髓，全面呈現這位古希臘哲學大師對人生深邃的思考，涉及幸福感、思考、學習、智慧、人性以及社會、政治、法律、宗教對人的影響等人生的各個方面。以凝練、優雅的方式，一語道破人生的秘密。
本書由市面完整《柏拉圖全集》譯者王曉朝教授，在幾十年翻譯、研究柏拉圖著作的基礎上精心編譯而成。王曉朝現任清華大學哲學系教授、博士生導師、中華外國哲學史學會理事、北京大學外國哲學研究所研究員。已出版和發表的著譯有《希臘哲學簡史——從博客來荷馬到奧古斯丁》、《柏拉圖全集》（4卷）、《西塞羅全集》（1-3卷）、《上帝之城》等30余種，論文200余篇。
柏拉圖(Plato，約公元前427—347年)，生於希臘雅典，雙親皆來自重要的貴族家族。他自幼受到良好教育，后受教於蘇格拉底。他曾游學外地，約公元前387年回到雅典創辦一所高等學院此學院一般被認為是歐洲**所大學，亞里士多德亦曾就學於此。柏拉圖的學博客來書店說對於歐洲的哲學與整個文化發展，影響深遠。《斐多》中描繪的蘇格拉底之死事件，被認為僅次於基督之死。*有《對話錄》、《理想國》等作品。
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內容來自YAHOO新聞
預約高挑身材 轉骨配方別吃錯
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】望子成龍、望女成鳳，許多爸爸媽媽擔心孩子長不高、女兒胸部長不大，紛紛詢問中醫師轉骨藥方怎麼吃。中醫師表示，孩子轉骨需把握青春期階段，太早或太晚都不好，藥物調理也有腸胃型和過敏型的體質差異，吃對了才有機會高人一等。
中醫轉骨需把握青春期的調理時機，且視個人體質使用不同的轉骨方。（圖片提供／童綜合醫院）
轉骨把握青春期 太早太晚都不好
童綜合醫院中醫科主任陳彥仁中醫師指出，一般而言，發育的黃金期，女生約在10至16歲、男生約12至18歲。青春期是小孩體型要逐漸轉變成大人的重要階段，人體的性荷爾蒙增加，性荷爾蒙會刺激生長激素加速體內養分的使用率，此時有機會同時促進身材增高或乳房發育，使身形發育得更為俊美。
中醫轉骨需在青春期初期，也就是第二性徵剛開始出現時進行，例如女性有初經跟胸部發育、男性開始變聲、長喉結跟體毛。此時經由中醫師根據個人體質來調理，太早或太晚都不好。太早服用轉骨方，容易揠苗助長，造成荷爾蒙失調；太晚調理則可能錯失轉骨良機，生長板癒合導致身高發育停滯。
中醫轉骨看體質 胃腸型和過敏型用藥不同
中醫轉骨還需視個人體質而定，使用的處方並非人人適用。陳彥仁中醫師表示，一般來說，轉骨方藥物以補脾、疏肝、補腎、健胃為主，門診中常見發育上的體質可略分為胃腸型和過敏型。
陳彥仁中醫師表示，男生約12至18歲、女生約在10至16歲，是轉骨長高的關鍵時期。（圖片提供／童綜合醫院）
胃腸型體質者，平時有飯吃不下、易腹痛、腹瀉或便祕等症狀，常見的轉骨藥材以黨參、白朮、茯苓、砂仁、木香、半夏、薏仁等為主；過敏型體質則有睡眠不安穩而長不高的困擾，需以桂枝、白芍、乾薑、熟地、山茱萸等藥物為轉骨方的主要配方。
轉骨加加油！穴位按摩和垂直跳躍也加分
穴位的按摩也可刺激骨骼生長，輔助發育。每天按摩頭頂的「百會穴」、膝蓋下方的「足三里穴」和腳底的「湧泉穴」，每穴位各按摩3分鐘，可達刺激生長的目的。
此外，多做上下垂直的跳躍運動，例如跳繩、打籃球或游泳等，足夠的運動量可以刺激生長板。至於睡眠，宜於晚上十點就寢，使睡眠能夠進入生長激素分泌旺盛的深層睡眠，也有助長高。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/預約高挑身材-轉骨配方別吃錯-085605924.html
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