愈活愈老愈快樂:年紀變大並不可怕,老了更愛自己才重要強檔限時
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內容簡介: 博客來書店
八十歲精神科醫師一輩子替病患分析治療,
深刻知道日子不是一天一天度過,而是用所擁有的東西來填滿!
那麼,你現在擁有什麼呢?
常常把「我真的老了」當成口頭禪;
一直擔心老了跟不上別人焦躁不安;
博客來網路書局總是跟年輕人炫耀「以前我怎樣怎樣」,害怕沒人聽你說話;
更恐懼退休,社會光環也跟著退……
這樣的你,老了真的會很委屈,很憂鬱,惹人嫌!
如果你對年紀只有一種想法,對生活只想一成不變,
愈活愈老你就會愈害怕……
愈活愈老愈快樂:新詞新解
★老人不論做什麼事都可以慢慢來,還可以堂而皇之喊痛,因為你的生命不是為了誰而犧牲。
★不用特別強調要「全力以赴」,這是年輕人的專利,沒有必要把力氣都花在與人競爭之上,滿足自己所做的事情就好。
博客來★既然「不能教」,那麼就去「學習」吧!本書作者以七十高齡,文學系第一名畢業。他說,人生超過七十的學習最有趣。
★安全之道就是大膽冒險。上了年紀,應該自己主動去找別人。不要期待別人先關心自己的人生,要從好奇心與關心出發去愛別人。
★三代同堂,跟兒孫交換情報,教媳婦的第一課:如何「拒絕」,不用看公婆臉色,有對等的人際關係,大家感情才會更坦率。
★每天寫日記,不要自怨自艾記憶腦力衰退,而是正面迎擊記錄,讓生活有逆轉勝的成就感。
★了解無用,才可以變得有用,像老花眼鏡和助聽器是值得感恩的東西,讓我們看見聽見年輕時忽略的東西。
★「沒有米就不要看米缸了。」很多事情光擔心只是徒勞一場,此刻,就是你的黃金期。
本書寫給以下25種人:
__將「老了就該死」當成口頭禪的人
__叼唸著「你小時候不會這樣……」而感到不是滋味的人
__認為「老了就該去嘗試沒試過的旅行」才對的人
__自歎一輩子不曾自由自在地活過的人
__老是擔心跟不上別人的人
__總說「你知道我是怎麼教養小孩嗎?」而倍感委屈的人
__沒有存養老金而感到不安的人
__老是炫耀「以前我……」的人
__擔心老伴會先離世的人
__誤解「正面思考」的人
__一旦遭到拒絕就發火的人
__老是說最近突然很憂鬱的人
__擔心退休後無人聞問的人
__抱怨另一半的人
__為了家人相同問題爭執不休而筋疲力竭的人
__常因說錯話而後悔不已的人
__不知如何擬定計畫的人
__自認沒出息的「了不起的人」
__增加生日蠟燭很害怕的人
__人生無趣又索然無味的人博客來網路書店
__夫妻吵架,認為忍耐才是上策的人
__無法抉擇,不能乾脆決斷的人
__上了年紀還充滿鬪志的人
__因為可惜而什麼都不願拋棄的人
__寫給總是懊悔著「當時我怎麼會這樣」的人
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- 新功能介紹 作者: 李根厚
- 譯者:李修瑩
- 編者:金鮮景
- 出版社:大田 新功能介紹
- 出版日期:2014/11/12
- 語言:繁體中文
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